반응형 생활정보28 안전운전하기 : 올바른 운전습관 길들이기 안전운전하기 : 올바른 운전습관 길들이기 안녕하세요 꿀팁로그입니다 매년 여러 요인들로 인하여 교통사고가 발생하고 있답니다. 교통사고 발생 사례 중에서 가장 높은 비중을 차지하는 것은 안전운전을 하지 않았기 입니다. 이를 예방하기 위하여 사고를 예방하자! 올바른 운전습관 길들이기 에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▼ 졸음운전 금지 졸음운전은 특히나 식사 후 차량에 공기가 부족하여 졸음을 몰아오기 때문에 교통사고가 일어나기 빈번하답니다. 또한 피로가 누적되어 발생하기도 한답니다. 졸음운전을 대비하기 위해서는 휴계실 혹은 졸음쉼터 등에서 졸음을 벗어나는 것이 좋답니다. 그리고 비타민 섭취는 피로에 효과적이랍니다 ▼ 핸드폰 조작 금지 핸드폰 조작은 운전하는데 있어 정말 위험한 요소입니다. SNS나 문자, 게임 등.. 2018. 5. 17. 미세먼지 예방하자! : 생활관리 알아보기 미세먼지 예방하자! : 생활관리 알아보기 안녕하세요 꿀팁로그입니다 미세먼지는 입자의 크기가 미세하게 작아 체내 혈액으로 쉽게 들어가 호흡기와 심혈관, 폐 등의 질병이 일어납니다. 유아뿐만 아닌 성인까지도 몸속으로 축적이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 미세먼지 많은 날 살아남는 정보! 예방법에 대하여 소개해드리겠습니다. ▼ 마스크 착용 미세먼지가 많은 날엔 외출을 삼가해주는 것이 좋지만 어쩔 수 없어 나가야 하는 상황이 온다면 마스크는 필히 착용 후 외출을 해야 합니다. 마스크는 KF80 이상의 마스크 같은 미세입자를 예방할 수 있는 마스크를 착용하여야 한답니다. ▼ 외출 후 반드시 씻기 외출을 다녀온 뒤 온 몸에는 미세먼지들로 가득할 것입니다. 손과 발 얼굴은 물론이며 필히 머리도 감으셔야합니다. 외출.. 2018. 5. 14. 여드름 없애자! 여드름에 좋은 습관 여드름 없애자! 여드름에 좋은 습관 안녕하세요 꿀팁로그입니다 여드름은 별거 아닌 습관으로 시작되어 발생한다는거 알고 계셨어요? 특히나 여름엔 더욱 에민하답니다. 그래서 오늘은 여드름에 좋은 습관들을 통하여 깨끗한 피부를 가꾸어 나가는데 도움이 되어드리기 위해 이렇게 준비해왔답니다. ▼ 충분한 휴식, 숙면 마음과 몸을 편안하게 하는게 중요하답니다. 피부를 회복시켜주는 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간은 밤 10시부터 새벽 2시 사이가 가장 좋은데요! 이 시간엔 꼭 숙면을 취하는게 좋겠죠? 또한 깨끗하지 못한 배개로 얼굴을 댄다면? 피부에 자극이 주어질 것입니다. 배개외피를 항상 청결한 상태로 유지시켜주는 것이 좋답니다! ▼ 올바른 세안 세안을 깨끗하게 해주지 않는다면 피부에 잔여물이 남아 모공을 막게되어 .. 2018. 5. 14. 두피에 좋은 생활습관 팁! 두피에 좋은 생활습관 팁! 안녕하세요 꿀팁로그입니다 두피에 예민하신 분들 많으시죠? 두피는 얼굴 피부와 마찬가지로 동안을 유지하는 비법 중 하나라고 합니다. 아름다움을 위해서라면 꼭 빠질 수가 없겠죠? 오늘은 두피를 위한 생활 습관 꿀팁에 대하여 알아보겠습니다. ▼ 시원한 물로 머리감기 뜨거운 물로 머리 두피에 닿게 되면 건조하게 되어 푸석해져 모발에 좋지 못한 영향을 받습니다. 시원한 물로 머리를 감게 되면 탄력있는 모발을 가꿀 수 있게 된됩니다. ▼ 자기 전 머리 감기 바깥에 하루 종일 노출 되있던 머리는 노폐물이 가득 있습니다. 얼굴과 마찬가지로 머리도 건강하게 유지하려고 한다면 매일 저녁에 감아주는 것이 좋답니다. Tip ! 모발 재생되는 시간 밤10 ~ 새벽 3시 라고 합니다 ▼ 머리 감기 전 .. 2018. 5. 13. 내성적인 성격 고치자/성격 키우는 법 내성적인 성격 고치자/성격 키우는 법 안녕하세요 꿀팁로그입니다 혼자 집 들어가는 길, 자기 전 누워서 '왜 그랬을까...', '그런 소릴 왜 했지?' 있었던 일에 대한 생각이 떠오르는 분들 계시죠? 스스로 했던 말과 행동을 부끄러워하며 후회하신적이요. 오늘은 이런 내성적인 성격을 고치도록 도움을 줄 수 있는 스스로의 노력법을 알려드릴려고 합니다. ▼ 긍정적 마인드 갖기 내성적인 성격을 가지고 있는 분들에게 가장 중요한 것은 긍정적인 마인드를 갖는 것입니다. 부정적 마인드를 갖는다면 성격 고치기가 정말 힘들 것입니다. 걱정, 고민거리 같은 부정적인 생각들을 버리고 자신감을 갖고 소심하지 않게 용기를 가진 모습을 남들에게 다가가록 하세요. ▼ 자신에게 솔직하기 스스로에게 솔직해야 상대방에게도 진심으로 대하지.. 2018. 5. 13. 피부에 좋은 습관/행동 따라해보자!! 피부에 좋은 습관/행동 따라해보자! 안녕하세요 꿀팁로그입니다 사람들은 누구를 볼 때 무의식 중에 얼굴을 먼저 쳐다본다는 실험 결과가 있습니다. 즉, 얼굴은 첫인상을 좌우하는 부분입니다. 깔끔하고 단정한 옷 매무새가 좋은 인상을 주듯 깨끗한 피부 역시 상대방에게 좋은 인상을 심어줄 수 있습니다. 외모도 스펙이라고 흔히 말하는 시대입니다. 피부 관리는 자신의 가치를 높일 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 그래서 오늘은 피부에 좋은 습관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▼ 충분한 숙면 시험이나 업무 등으로 밤을 새보신 경험이 있는 분들이라면 피부가 나빠진 것을 느끼신 적이 있을 것입니다. 잠을 자는 동안에 우리의 몸 안은 여러 호르몬이 분비되면서 세포들이 재생합니다. 이때 노폐물 및 독소를 배출시키며 재생을.. 2018. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
