두피에 좋은 생활습관 팁!

 

두피에 좋은 생활습관 팁!

 

안녕하세요 꿀팁로그입니다

 

두피에 예민하신 분들 많으시죠?

두피는 얼굴 피부와 마찬가지로

동안을 유지하는 비법 중 하나라고 합니다.

아름다움을 위해서라면

꼭 빠질 수가 없겠죠?

 

오늘은 두피를 위한 생활 습관 꿀팁에 대하여

알아보겠습니다.

 

 

▼ 시원한 물로 머리감기

 

뜨거운 물로 머리 두피에 닿게 되면

건조하게 되어 푸석해져

모발에 좋지 못한 영향을 받습니다.

 

시원한 물로 머리를 감게 되면

탄력있는 모발을 가꿀 수 있게 된됩니다.

 

 

▼ 자기 전 머리 감기

 

 

바깥에 하루 종일 노출 되있던 머리는

노폐물이 가득 있습니다.

얼굴과 마찬가지로 머리도 건강하게

유지하려고 한다면 매일 저녁에

감아주는 것이 좋답니다.

 

Tip ! 모발 재생되는 시간

밤10 ~ 새벽 3시 라고 합니다

 

 

▼ 머리 감기 전 빗으로 머리 빗기

 

 

빗질을 하지 않은 채로 머리를 감게 된다면

머리카락이 엉키며 다 감고 나서도

빗질이 힘들답니다.

이렇게 된다면 모발에도 손상이 갑니다.

 

또한 빗질은 마사지효과를 주어

혈액순환에도 도움이 된됩니다.

꾸준하게 빗질을 해주는 것이 좋겠죠?

 

 

▼ 순한 성분의 삼푸 선택하여 사용하기

 

샴푸는 모발 피부 효과를 위하여

여러 성분들이 들어간답니다.

하지만 피부가 예민할 때에

자극적 샴푸를 사용한다면

더욱 악영향을 미칠 수 있겠죠?

 

자신에게 알맞는 성분이 담긴

샴푸를 사용해야한다는 것!

잊지마세요 ~

 

 

▼ 간단한 운동하기

 

 

가벼운 운동을 통하여 두피에 왜 좋냐고요?

간단한 운동을 통하여 혈액 순환 및 노폐물이

배출되면서 두피에도 좋은 영향을 미친답니다.

 

스트레스 해소에도 도움이 되며

되도록이면 운동 이후 빠른 시간내에

감아주는 것이 좋답니다 !

 

 

 

이렇게 두피에 좋은 생활습관 팁에 대하여

알아보았습니다~

 

조금만 신경을 쓴다면 건강해진

나의 두피를 보실 수 있을거 같아요.

 

모두 좋은 습관 실천하여

좋은 두피와 함께 동안이 되기 위하여

올바른 생활 습관! 기억해 두세요!