청력 좋아지는 방법 알아볼까요

 

청력 좋아지는 방법 알아볼까요

 

안녕하세요 꿀팁로그입니다.

 

시간이 지나 나이가 들수록 눈에 피로가 쌓이며 침침해지고 청력도 떨어진답니다.

청력이 떨어지게 되면 의사소통을 하는데 불편함이 생기실텐데요.

 

그래서 오늘은 청력 좋아지는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

청력을 좋아지게 하는 첫번째 방법은 귀를 파지 않는 것인데요.

 

귀지를 제거하기 위해 면봉을 이용하는 것은 상관이 없지만,

잘 들리지 않는다고 해서 귀를 파게 되는데 청력에 정말 좋지 못한 영향을 미친답니다.

 

마찬가지로 귀 안 청소를 자주 하게 되면 상처가 생겨 귀 내 기관을 자극하여 청력을 떨어뜨릴 수 있답니다.

귀를 파는 것은 청결유지 정도만으로 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

청력을 좋아지게 하는 두번째 방법은 이어폰 혹은 헤드셋을 자주 착용하지 않는 것인데요.

 

이어폰, 헤드셋을 착용하는 것은 크게 문제가 되는 것은 아니지만 큰 소리로 음악을 듣거나 긴 시간 듣게 된다면 청력이 떨어질 수 있답니다.

 

 

 

청력을 좋아지게 하는 세번째 방법은 짠 음식을 되도록 섭취하지 않는 것인데요.

 

채소나 해조류는 신체에 좋은 음식인데요. 이러한 음식은 청력에 도움이 될 수 있으니 항상 꾸준하게 잘 챙겨 먹어주는 것이 좋답니다.

 

 

 

마지막으로 귀와 귀 주변을 마사지해주는 것도 청력을 좋아지게 할 수 있는 방법이랍니다.

 

 

이렇게 오늘은 청력 좋아지는 방법에 대해 알아보았는데요.

이 글을 통해 도움이 되셨으면 좋겠습니다.